Aldığım Eğitimlerden Bazıları:
- Nörolojik Rehabilitasyon - Bobath Yaklaşımı (2009)
- Kayropraktik Teknikler (2011)
- Dry Needling (Kuru İğneleme) Uygulamaları (2013)
- Lenfödem Tedavisi – ACOLS Sertifikalı (2016)
Amerikan Lenfödem Derneği onaylı eğitimli fizyoterapist Duygu KAYA ile ödeminize bilimsel ve yenilikçi çözümler bulun.
Merhaba, ben Fizyoterapist Duygu Kaya.
Yaklaşık 25 yıldır fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında aktif olarak çalışıyor; özellikle lenfödem tedavisi ve nörolojik rehabilitasyon konularında hastalarıma bütüncül bir yaklaşımla yardımcı oluyorum.
1996 yılında İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun olduktan sonra, mesleki hayatım boyunca birçok değerli kurumda görev aldım. 2013 yılından bu yana Özel Saygı Hastanesi’nde sorumlu fizyoterapist olarak hizmet vermeye devam ediyorum.
Lenf akışını artırmak için özel el teknikleriyle uygulanan nazik bir masaj yöntemidir.
Sadece eğitimli fizyoterapistler tarafından uygulanmalı, ödemin vücuttan doğal yollarla atılmasına yardımcı olur.
Tedavi sürecinde kısa çekişli özel bandajlarla yapılan sargılar, ödemin tekrar birikmesini önler.
Takiben kullanılan bası çorapları, iyileşen bölgedeki ödemi kontrol altında tutar.
Kas pompasını harekete geçirerek lenf akışını hızlandıran özel egzersizler öğretilir.
Bu egzersizler bandaj veya bası giysisi ile birlikte yapılmalı, ödemin kontrolüne katkı sağlar.
Lenfödemli cilt enfeksiyonlara açık hale gelir.
Bu nedenle cildin düzenli olarak nemlendirilmesi, temiz tutulması ve doğru bakım ürünlerinin kullanılması büyük önem taşır.
Lenfödem, lenfatik sistemin hasar görmesi veya işlevini yitirmesi sonucu dokular arasında protein ve sıvı birikmesiyle oluşan kronik bir sağlık sorunudur. Genellikle kolda ya da bacakta belirgin şişliklerle kendini gösterir. Zamanla cilt dokusu kalınlaşabilir, enfeksiyon riski artar ve tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilir. Ancak doğru yöntem ve uzman ellerle kontrol altına alınabilir bir durumdur.
Lenfödem, iki ana başlık altında sınıflandırılır:
Primer Lenfödem:
Doğuştan gelen lenf damar yapısındaki bozukluklara bağlı olarak gelişir.
Sekonder Lenfödem:
Kanser cerrahisi, radyoterapi, travma, enfeksiyon veya damar tıkanıklığı gibi sonradan gelişen faktörler sonucu oluşur.
"
Yatağa bağımlı, kalp yetmezliği ve obezite gibi pek çok kronik rahatsızlığım vardı. Hareketsizlik sebebiyle her iki bacağımda ciddi ödem ve enfeksiyon gelişti. Uzun arayışlardan sonra Duygu Hanım’la tanıştım ve adeta bir melek gibi imdadıma yetişti.
Tedavi süreci boyunca bacaklarıma özenle bakım ve manuel lenf drenaj uyguladı. İlk başta her gün, ardından haftada birkaç gün devam eden seanslar sayesinde bacaklarımdaki şişlikler büyük ölçüde azaldı. Duygu Hanım sadece işinin ehli bir fizyoterapist değil, aynı zamanda güler yüzlü, anlayışlı ve içten bir insan. Kendisine minnettarım. Allah razı olsun.
"
"
Annemin bacağındaki lenfödem şiddetli bir şişlikle başlamıştı. Duygu Hanım’la ilk görüşmemizden itibaren bize güven verdi. İlk seanslarda merak ve tedirginlik hâkimdi, ancak daha 3. seansta bile ödemin azalmaya başladığını gördük.
Yaklaşık 15 günlük süreçte seans saatlerini dört gözle bekledik. Duygu Hanım son derece dakik, sabırlı, bilgili ve hastasıyla iletişimi çok güçlü biri. Annem artık bası çorabını kullanıyor ve tedavi süreci başarıyla tamamlandı. Kendisine yürekten teşekkür ederiz, iyi ki yollarımız kesişti.
"
"
Meme kanseri tedavimden sonra kolumda gelişen ödem hayatımı olumsuz etkiliyordu. Gittiğim doktorlar ödemle yaşamayı öğrenmem gerektiğini söyledi. Tam umudumu kaybettiğim anda Duygu Hanım’la tanıştım.
Tedaviye başlamadan önce bana her şeyi sabırla anlattı, güven verdi. Süreç boyunca hep güler yüzlü, motive edici ve profesyoneldi. Ödemim belirgin şekilde azaldı. Şimdi sadece koruma amaçlı kol çorabı kullanıyorum ve işime geri dönebildim. Herkese tavsiyem, lenfödemle mücadelede umutsuzluğa kapılmadan işin uzmanına başvurmaları.
"
"
Kolumdaki lenfödem için Duygu Hanım’dan destek aldım. İlk günden itibaren hem mesleki bilgi birikimi hem de samimiyetiyle güven verdi. Seanslar boyunca tedaviyi büyük bir özveriyle uyguladı, her aşamada bilgilendirdi ve tedavi sonrasında da önerilerde bulundu.
Hastasıyla sürekli iletişimde kalan, işini içtenlikle yapan çok değerli bir fizyoterapist. Kendisine gönülden teşekkür ediyorum.
"
Lenfödem kronik bir durumdur, yani tamamen ortadan kalkması genellikle mümkün değildir. Ancak doğru yöntemlerle (özellikle Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi - KBF) kontrol altına alınabilir, ödem belirgin şekilde azalır ve yaşam kalitesi önemli ölçüde artar.
Tedavi süresi kişiye, ödemin şiddetine ve yayılımına göre değişir. Genellikle ilk aşama olan "yoğun faz" birkaç hafta sürebilir. Bu dönemi takip eden "koruyucu faz" ise hastanın yaşam boyu sürdüreceği bir bakım sürecidir.
Hayır. Manuel lenf drenajı oldukça nazik ve ritmik bir tekniktir; ağrıya neden olmaz. Aksine, uygulama sırasında hastalar genellikle rahatladıklarını ve gevşediklerini ifade ederler.
Evet. Manuel lenf drenajıyla indirilen ödemin tekrar oluşmaması için bandajlama ve sonrasında uygun bası giysisi (örneğin çorap veya kolluk) kullanımı oldukça önemlidir. Bu uygulamalar tedavinin başarısını doğrudan etkiler.
Kesinlikle. Uygun egzersizler, kas pompasını aktive ederek lenf sıvısının dolaşımını hızlandırır. Egzersizler genellikle bandaj ya da bası giysisiyle birlikte yapılmalı ve mutlaka uzman önerisiyle belirlenmelidir.
Hayır. Lenfödem tedavisi özel eğitim ve sertifikasyon gerektirir. Duygu Hanım, Amerikan Lenfödem Derneği (ACOLS) onaylı eğitimiyle bu alanda uzmanlaşmış bir fizyoterapisttir. Bu nedenle tedavi mutlaka eğitimli profesyonellerce uygulanmalıdır.
Lenfödemli bölgelerde cilt hassaslaşır ve enfeksiyon riski artar. Düzenli temizlik, uygun nemlendirme ve tırnak bakımı, selülit gibi ciddi komplikasyonların önlenmesi açısından tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Daha iyiye, sağlık ve esenliğe giden yolculuğunuzda size destek olmak için buradayım. Soru sormak, bir planlama yapmak için bana ulaşın.
